懂得感恩的人，不會做錯事

　　 更新日期:2009/05/21 11:08 (中央社訊息服務20090521 11:08:22)為提倡健康運動，讓全校教職員生與社區民眾一起動起來，落實健康GO．成功GO，國立成功大學體育室將於23日上午8時舉辦「2009年愛自己，愛運動－校園路跑」，自光復校區榕園開跑，路跑路線跨越光復校區及成功校區，全長約3公里，成大校長賴明詔院士、資深執行副校長黃煌煇、馮達旋等多位一級主管都將親自下場參賽，有近四千人報名參與這場健康盛會，歡迎媒體記者蒞臨採訪。2009成大校園路跑分為一、學生男（女）子組，對象為成大學生。二、教職員工青年男（女）子組，三十九歲以下（58年5月23日以後出生者）。三、教職員工壯年男（女）子組，四十歲以上（58年5月23日以前出生者）。四、教職員工長青男（女）子組，五十歲以上（48年5月23日以前出生者）。此外還特別增加公開組及健走組，開放社區民眾參加。參加路跑者，在規定時間內（30分鐘）完成全部路程，還可領取「獎狀」證明。各組錄取名次與人數，依序為學生男（女）子組，每組前100名，頒發紀念品。其餘每組各取前5名頒發紀念品。健走組不計名次，完成者頒發紀念品。各組的路線距離：學生男子組，跨越光復、成功、勝利等校區。學生女子組、教職員工男子組、教職員工女子組，僅跨越光復、成功兩校區。各組錄取名次與人數，依序為校際主管組：錄取前3名，頒發獎牌、獎狀及紀念品。學生男（女）子組，每組各取前10名，頒發獎牌、獎狀及紀念品，第11名至 70名，頒發紀念品。教職員工男（女）子組：每組各取前3名頒發獎牌、獎狀及紀念品。980521c活動流程：08:00 - 08:20 報到08:20 - 08:40 成大校長賴明詔院士致詞08:40 - 08:50 暖身運動（有氧帶動）08:50 - 09:00 活動開跑儀式（分兩組開跑）09:00 - 10:50 『愛自己、愛運動』校園路跑活動開始10:50 - 11:00 頒獎典禮
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　　對任何事都肯鑽研學習的劉金海，為了賣鵝肉，不怕麻煩的開養鵝場，朋友們深為他的傻勁感動，冠以「鵝肉先生」的封號。目前由第二代劉明均接掌父親事業，以中央大學學士身份來切鵝肉的身手同樣俐落得讓人昨舌。　　除了選用品質穩定的鵝肉外，劉明均更注意鵝肉烹煮得火侯，至於沾醬則以醬油膏、鵝湯、蒜頭和九層塔調配而成，避免使用甜麵醬而蓋住鵝肉原味。　　鵝肉先生只賣鹹水鵝，鹹水土雞，因為這樣才吃得出原味。這裏的鵝肉除了用新鮮的生鵝外，煮鵝的火候更是注意，若太熟，肉質過老就不甜、不軟。煮鵝的高湯原汁就是鵝肉麵的湯頭，既甜又純，不必加味精。店內的鵝肫、生腸、土雞既清爽又開味，是顧客不能錯過的配菜。總店：花蓮市中山路259號電話：03-8331902營業時間：11:30-14:30，17:00-01:30 
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　　更新日期:2009/09/18 10:52邱偉誠 【大台灣旅遊網TTNews記者邱偉誠】　　台南市國華街與保安路一帶，除了有許多府城道地傳統美食小吃之外，往北走來到了國華街四段，有一間泰澤泰式美食餐廳，遠離成功路車流喧囂的感覺，讓人不禁好奇想一探究竟。　　泰澤泰式美食餐廳，是由年輕的主廚老闆高先生和朋友一同開店經營，高老闆表示，其實一開始他並沒有相關餐飲經驗，在誤打誤撞之下，從學徒再擔任廚師的角色，至今也五年多。在學習的過程當中，曾向泰國師傅請益也看書自學，但是高老闆說料理要好吃，一切都是以食材的品質、新鮮度和本質為出發點。　　籌備近兩個月，到2009年3月開幕的泰澤泰式餐廳，高老闆說，店內以不偏離泰式料理正統的味道為主，並且適切的調出適合台灣人的泰式口味，靠著客人的口碑宣傳，以平實的價格菜色和溫馨舒適、乾淨衛生的環境讓客人都能吃的高興，這也是他當廚師的成就感。　　像是高老闆相當推薦的椒麻雞，是以去骨雞腿肉先醃製過後，再裹粉下去酥炸，並且淋上酸酸辣辣的特調醬汁。皮脆肉嫩的雞腿肉口感搭配微酸、微辣的滋味，相當迷人。　　另外還有台南人偏愛重口味的酸辣海鮮湯、蝦醬空心菜、打拋系列、檸檬魚以及涼拌海鮮，甚至是可以吃到蝦仁的月亮蝦餅，這都是店內高人氣的排行榜。　　除此，高老闆也特別推薦一道相當特別，連骨頭都可以吮指回味的印尼菜髒鴨，是店內的特殊菜色。70到80道的菜色，來到泰澤泰式美食餐廳，您也能放鬆心情，好好享受一頓泰式料理。（攝影／邱偉誠）
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　　詐騙歹徒假扮志工，於車站向人兜售愛心原子筆，其實賣筆只是幌子，真正目的卻在物色可行騙的現役軍人，這件假賣筆真詐騙案件，發生的地點是桃園縣中壢火車站前，被騙的職業軍人丁先生，遭兩名歹徒搭訕聊天，長達4小時的投資詐騙布局，讓丁先生誤入陷阱，毫無警覺的將金融卡交給歹徒，卻發現金融卡遭盜領。本案歹徒謊稱投資前必須先到自動提款機前，辨識非警察或海巡人員身分，利用被害人操作按鍵時，窺知提款密碼，進而騙取提款卡盜領存款。警方呼籲，若遇陌生人搭訕應提高警覺，投資應合法才有保障，要迴避警察之投資必定有詐，且自動提款機無法辨識身分，勿因一時貪念而受騙上當。30歲的現役軍人丁先生，日前行經中壢火車站，突遇兩名50歲男子向他搭訕，陌生男自稱是退役軍人，閒談起昔日部隊長官，以及過去只有軍中才知道的事，隨著話題的熱絡，拉近了他與這兩個陌生人的距離，不知不覺，三人於路邊閒談已近2小時，陌生男見他已卸下心防，於是將話題切入自己目前從事精油投資，獲利頗豐，丁先生經不起對方一再慫恿，決定加入投資，但此時歹徒謊稱，精油進口後，是透過特定管道賣給八大行業，事涉違法，因此必須提防海巡及警察人員查緝，為安全起見，在決定投資前，必須先拿著金融卡到自動提款機前辨識身分，確定他不是查緝人員後，才能再談進一步投資細節，於是丁先生背對2名歹徒在提款機前依指示操作按鍵後，歹徒聲稱他已通過資格審查。隨後丁先生被2名歹徒帶往中壢某賓館，於房間內續談簽約事宜，歹徒謊稱要以丁先生金融卡登錄會員資料，一人取走他的卡後離開賓館，另一人仍與他討論投資細節，1小時後另一歹徒回賓館，並將金融卡還給他，隨後藉口要外出拿資料後離開，留下他一人呆坐房間20分鐘，才覺不對勁，急忙趕往查詢餘額，才發現遭轉帳、盜領12萬8000元，當晚他心情沮喪不願回家，也怕家人發覺異狀，就又回到賓館睡了一晚.第二天才向警方報案。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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　　體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？ 　　吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。　　因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。在這裡不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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　　更新日期:2009/06/17 04:09 〔記者張菁雅／台中報導〕東興國小家長會長鄭永南陪著兒子鄭宇呈，以10天時間完成單車環台之旅，做為兒子國小畢業禮物，16日上午風塵僕僕返回台中。鄭永南說，此趟旅程很值得，騎車放慢速度，反而發現台灣有很多好玩的地方；鄭宇呈則說，還想再騎一次，也鼓勵同學有機會應該試試看。想做就做 體驗台灣之美畢業前夕，鄭永南詢問兒子有何計畫或想法，鄭宇呈說，「我想去環島」，鄭永南以為是開車環島，不加思索就答應，沒想到兒子要求騎單車環島。鄭宇呈說，捷安特董事長劉金標已經73歲，都能騎單車環島，而且還說有些事現在不做，一輩子也不會做了；他才13歲，不知道未來會怎麼樣，單車環島是他現在想做的事，就當作自己的畢業禮物。在台中市體育會自由車委員會協助規劃行程下，父子倆6日從台中市出發，以逆時針方向展開環島行程，平均一天騎70公里，昨天上午回到台中市，自由車委員會主委、市議員王岳彬率領同好前往迎接，祝賀2人順利完成夢想。相互打氣 父子共渡難關鄭永南說，騎車放慢速度，反而可以發現平常開車看不到的地方，也發現台灣有很多好玩的地方，民眾充滿人情味與熱情。在這趟環島行程中，最辛苦的是從台東市到初鹿長達11公里的上坡路段，相當耗費體力，當時太陽又大，兒子哭著說「再也不騎了」﹔從新竹回台中也是上坡路段，換爸爸快撐不下去，沒想到，兒子鼓勵他不要放棄，鄭永南說，兒子的堅強與毅力超乎他預期。10天完成 感覺沒那麼難鄭宇呈意猶未盡地表示，還想再環島一次，一點都不怕累，只是覺得天氣很熱。鄭宇呈原本和同學約好，有10對父子檔準備環島，最後出發只剩鄭氏父子，父子倆都認為，單車環島沒有想像中困難，鄭宇呈也希望其他同學都試試看。
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　　【功　效】清熱解毒,降低血脂,潤澤肌膚,降低血壓。【材　 料】新鮮香菇半斤,豆腐兩塊,瘦豬肉六兩,生薑一片,鹽或鮮味露適量。EXTENDED BODY:【做　 法】 1.豬肉洗乾淨切片。2.把水煮滾,放入鮮香菇,生薑,豆腐,用水火煮十分鐘,再轉中小火煮至香菇熟透,再放入豬肉片,待肉片熟透後,加入鹽或鮮味露調味即可。【說　明】如果身體過分肥胖,身體燥熱,牙肉紅腫,可常喝這道湯。香菇降低血壓,降血脂的功效,在中醫學上己廣為人知,在日本也備受推崇。早在十多年前,日本就有一位營養專家做過動物實驗,證明了香菇有降低血壓的作用,他把老鼠分成兩組,一組餵香菇水,一組餵普通水,結果證明,喝香菇水的一組,血壓都有明顯著的下降。日本國立營養研究所也曾調查過人類食用香菇的情況,發現只要持續食用香菇一星期,血中膽固醇的數值,可以降低百分之六十,而且香菇能減少血液中的脂肪和皮下脂肪,因此胖子常吃香菇,能保持輕盈體態,再配合營養豐富的豆腐,滋陰補肌的豬肉,就能達到瘦身美顏的功效。
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　　更新日期:2009/06/19 09:10 （路透華盛頓18日電）美國官員今天說，美國海軍正根據聯合國的新制裁決議，監視一艘海上的北韓船隻。聯合國的制裁決議，禁止北韓出口武器，包括飛彈零件和核子原料。官員們說，這艘名叫「江南號」（Kang Nam，譯音）的船隻母港在北韓，昨天離開北韓的一個港口後成為「關注的目標」。但他們無法證實媒體報導中所形容的這艘船掛北韓國旗。這些要求不具名的官員也無法說明這艘目前在國際海域的船隻可能載運那些貨物。一名官員說，「江南號」將是第一艘根據聯合國制裁決議的命令被監視的北韓船隻。聯合國這項制裁決議是上週在北韓試射飛彈、重新開廠製造武器級鈽元素和在5月25日進行核子試爆後通過。美國海軍和五角大廈都拒絕對這艘船隻發表評論。
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